Массаж ног и стоп

Массаж стоп — лечебное или профилактическое мероприятие, позволяющее восстановить подвижность суставов и устранить их деформацию, нормализовать кровообращение и лимфоток, снять напряжение, боли и тяжесть в ногах, повысить мышечный тонус.

Также процедура способствует улучшению общего самочувствия пациента, избавлению от усталости, бессонницы и стрессов. Массаж незаменим в случае, если необходимо исправить искривление свода стопы (при вальгусной или варусной деформации, плоскостопии, косолапии).

1. Мягкими, плавными движениями на кожу наносится массажный крем.

2. Начинают массаж с выполнения поглаживающих круговых движений с нижней части ноги, постепенно поднимаясь вверх.

3. Далее специалист переходит к постукиваниям ребром ладони, чтобы не было боли и дискомфорта.

4. Затем выполняются похлопывания для стимулирования кровообращения и лимфотока.

5. Заканчивается процедура поглаживаниями.

Массаж стоп показан при наличии:

• Болей в ногах
• Отеков стоп
• Плоскостопия
• Постоянного ощущения холода в ногах (без объективных причин)
• Деформации стоп
• Патологиях опорно-двигательного аппарата
• Косолапии
• Атрофии мышц ступни
• Высоком своде стопы
• Воспалительных процессах в тканях стоп
• Повышенной утомляемости при ходьбе
• Скованности суставов
• Покраснении кожи стоп

*Также процедуры проводятся в период реабилитации после травм и операций.

• Варикозное расширение вен
• Хронические заболевания
• Беременность
• Тяжелые виды дерматитов с гнойными образованиями
• Онкологические заболевания
• Тромбоз
• Диабет
• Патологии нервной системы
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний
• Открытые раны нижних конечностей

Рекомендуемая периодичность лечебного массажа - не менее 10 сеансов. Для других целей - чуть меньше. Общее количество курсов и время определяет сам специалист.